オリーブオイルを食べよう！大葉の栄養と香りで暑い夏を乗り切ろう(栄養編)オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2026-08-24【大葉の栄養と香りで暑い夏を乗り切ろう(栄養編)】20260824 夏の薬味の代表『大葉』 爽やかな香りは夏のメニューに欠かせません 大葉には抗酸化作用のある『β-カロテン』が含まれています β-カロテンは油脂と一緒に摂 …
大葉のオリーブオイル漬けで夏のキッチン仕事を時短！夏バテ予防！オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2026-08-12【大葉のオリーブオイル漬けで 夏のキッチン仕事を時短！夏バテ予防！】20260812 作りやすい分量 大葉 20g 20〜25枚 オリーブオイル 90g （大葉の分量の4倍＋α) 小ぶりの瓶（消毒済み） 1.大葉は、綺 …
納豆に大根おろしとオリーブオイルで美活！栄養編オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2026-05-20【納豆に大根おろしとオリーブオイルで美活！栄養編】20260520 日本の伝統食『納豆』は世界的に評価が高まっていて、『スーパーフード』と称される事も！ 海外からも注目されるのは嬉しいですね 納豆にはたんぱく質、ビタミン …
