【冷凍マンゴーで猛暑を乗り切ろう！ 朝のスーパードリンク マンゴースムージー】20250819
2〜3人分
A
・冷凍マンゴー 200g
・ヨーグルト 200g
・牛乳 40ml
・はちみつ 大さじ1/2
・レモン汁 塩 少々オリーブオイル 少々
ミント お好みで少し
1.Aを全て器にいれてブレンダーあるいはミキサーで、クリーム状になるまで攪拌します
2.1をゴムベラなどを使って人数分のグラスに注ぎ入れ、オリーブオイルを軽く回しかけミントなどを添えて完成オリーブオイルを混ぜながらスプーンですくいながら召し上がってください
写真・文：AKIKO UCHIYAMA （オリーブオイルマスターソムリエ 栄養士）
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