オリーブオイルで免疫力アップ！ホットハニーレモン オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2026-02-26 【オリーブオイルで免疫力アップ！ホットハニーレモン】20260226 レモンのはちみつ漬け 作りやすい分量 国産無農薬レモン 1個 100g前後 はちみつ レモンと同じ重量 150g前後 ※清潔な密封タイプの耐熱性ガ …
オリーブオイルソムリエ🄬 ランチ会 お知らせ＆新着情報|2026-02-05 オリーブオイルソムリエ🄬 有資格者限定のランチ会のご案内です 今年のランチ会は、スペイン料理です！ ソムリエ講座のお料理マリアージュの講義などを担当している、おおつきちひろ先生がこのランチ会のために腕を振るいます。スペイ …
かぶとオリーブオイルでお正月太りをデトックス！栄養編 オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2026-01-31 【かぶとオリーブオイルでお正月太りをデトックス！栄養編】20260131 かぶは食物繊維やカリウムが豊富。 食物繊維はお腹の調子を整え、カリウムはむくみを改善する効果があります。 冬は気温も低く外出が控えめ …
オリーブオイルと塩で美味しい！蕪のグリル オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2026-01-26 【オリーブオイルと塩で美味しい！蕪のグリル】20260125 2〜3人分 蕪 中2個(1個あたりだいたい120〜130g A ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・塩 ふたつまみ 分量外 オリーブオイル、塩 1.蕪は1cm …
会報誌、会員継続特典を発送しました お知らせ＆新着情報|2026-01-13 会員の皆様 年会のご納付いただきました会員の皆様へ 継続特典と会報誌をスマートレターにて発送いたしました 今しばらくお待ちください もし、ご納付いただきましたのに到着しないなどの不備がございましたら 事務局までご連絡をお …
おせちの食材使い切り！レンコンの栄養編 オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2025-12-28 【おせちの食材使い切り！レンコンの栄養編】20251228 インフルエンザの流行が今年は早く、予防策が気になりますね風邪予防と言えばビタミンC ビタミンCはレンコンに含まれる代表的な栄養素です 免疫機能の維持に欠かせませ …
おせちの食材を使い切ろう！もちもちレンコンガレット オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2025-12-25 【おせちの食材を使い切ろう！もちもちレンコンガレット】20251225 2〜3人分 レンコン 200g ハム 40g コーンスターチ40g ナチュラルチーズ50g 塩胡椒 少々 (あれば)イタリアンパセリ 適量 オ …
柿はオリーブオイルと一緒に食べよう栄養編 オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2025-11-27 【柿はオリーブオイルと一緒に食べよう栄養編】20251127 柿が赤くなると医者が青くなると言う諺があるくらい栄養価の高い柿 免疫力を高めるβ-カロテン、中でもクリプトキサンチンが豊富に含まれています クリプトキサンチン …
年会費納付書発送しました お知らせ＆新着情報|2025-11-25 会員の皆様 2026年度年会費の納付書を発送いたしました 昨年度までカード払いのサブスクは二重払いの方が多かったため停止しています 自動払いはありませんので、カード払いの方はお手数ですが再度お手続きをお願いいたします ど …
オリーブオイルで免疫力が上がる！柿と甘酒のスムージー オリーブオイルソムリエの「オリーブ豆知識」|2025-11-09 【オリーブオイルで免疫力が上がる！柿と甘酒のスムージー】20251109 2人分（目安） 柿（種なし) 1個 約160g 甘酒（ノンアルコール） 160g オリーブオイル 少々 ※柿と甘酒はよく冷やしてお …
